8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать

8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать

Итальянцы представляются нам людьми жизнерадостными и темпераментными, которые тем не менее ведут несуетливый образ жизни, наслаждаясь каждым моментом. К тому же этим европейцам с их известной страстью к пицце, пасте и вину удается сохранять за собой статус одной из самых здоровых наций в мире, уступая лишь испанцам.


Мы в AdMe.ru изучили принципы итальянской dolce vita и предлагаем вам ознакомиться с ними и даже перенять некоторые.


1. Уделяют много времени семье и друзьям


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© bellena / Depositphotos

Как писал Бродский, человеку нужен человек, и итальянцы охотно разделяют мнение русского классика. Семья и друзья — это не элементы бизнеса, чтобы планировать встречи с ними за месяц вперед. Они рядом в любой момент, стоит только позвонить. Обеды и ужины, вечерние прогулки и посиделки в баре в кругу близких — это важные составляющие итальянской повседневности.

Крепкие социальные связи уменьшают стресс и, соответственно, сокращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Так, исследование итальянского комьюнити в Пенсильвании выявило, что регулярное совместное времяпрепровождение и болтовня способствуют тому, что жители городка Розето здоровее и счастливее своих соседей.


2. Не забывают, что жизнь — это больше, чем только работа


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© minervastock / Depositphotos






Когда кажется, что все вокруг всё успевают и достигают успехов, сложно оторваться от работы и притормозить. Однако итальянцы не заставляют себя быть продуктивными каждую минуту. Они дают себе время на отдых: отрываются от экранов компьютеров и смартфонов, чтобы посмотреть по сторонам, а заодно и перекинуться с коллегой парой словечек о результатах вчерашнего футбольного матча. Размеренный темп жизни — вот что действительно важно. Жители этой европейской страны в среднем трудятся 36 часов в неделю и не стремятся заработать все деньги мира.

  • Здесь деньги людей не интересуют. Итальянец не мечтает заработать миллионы. Он хочет найти теплое местечко, чтобы трудиться поменьше, а получать достаточно. Немного, зато стабильно. © maximbellini / Pikabu

3. Относятся к еде серьезно: никаких перекусов впопыхах!


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© monkeybusiness / Depositphotos, © Eat Pray Love / Columbia Pictures

Прием пищи для итальянцев — это возможность расслабиться в компании близких людей и поболтать о том о сем, наслаждаясь блюдами: от закусок до кофе с десертом. Это целый ритуал, а не доведенный до автоматизма процесс поглощения обеда на бегу или перед экраном компьютера. Еда для соотечественников Мастроянни и Беллуччи — это источник не только калорий, но и удовольствия. Не винить себя за съеденную пиццу и джелато — вот чему стоит поучиться у итальянских гурманов.


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© Anthony Albright / flickr, © bellena / Depositphotos






Итальянцы предпочитают покупать местные продукты в сезон их созревания (никакой клубники в декабре!). Такая пища не только гораздо вкуснее, но и полезнее для здоровья. «Я просто не могу представить, как можно жить дальше чем в 15 минутах ходьбы от продуктового рынка. Свежие овощи и фрукты доступны почти каждому жителю Италии. Я лично знаю фермеров, и эти отношения бесценны», — рассказывает Джина Трингали.

Средиземноморская диета — сбалансированное питание, к которому привыкли жители Апеннин, — также вносит свою лепту в долгую и счастливую жизнь итальянцев, снижая риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.


4. Уделяют внимание своему внешнему виду


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© sinenkiy / Depositphotos, © Polifoto / Depositphotos

Кажется, что жители страны, создававшей красоту на протяжении веков, любовь к прекрасному впитывают с молоком матери. Поэтому неудивительно, что им легко удается выглядеть стильно и при этом непринужденно. Повседневная одежда итальянцев чаще всего простая, без особых изысков, но непременно высокого качества. Однако на аксессуарах они не экономят: брендовая сумка — всегда выгодное вложение. Желание хорошо выглядеть никуда не пропадает и с возрастом. Так, одна из жительниц Италии вспоминает: «Моя бабушка никогда не мыла голову дома. Она ходила в парикмахерскую 3 раза в неделю».


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© Moritz Thibaud / ABACA / Abaca / East News

Одна из составляющих философии la bella figura — умение преподносить себя: держаться уверенно и грациозно, улыбаться и не пренебрегать хорошими манерами. Итальянцы не забывают заветы своей очаровательный землячки Софи Лорен, которая отмечала, что выражение «Красота — это нечто большее, чем сумма привлекательных черт» отражает истинную правду.





5. Не скрывают своих эмоций


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© Antonio Conte Photos / Shutterstock

Итальянцы очень эмоциональны и не скрывают своих чувств. Высказывая все, что думают, они остаются честны перед собой и окружающими. Пассивно мириться с чем-то из вежливости — это не про них. «Мне нравится, что в переполненном автобусе можно разразиться эмоциями, разговаривая по мобильному телефону, и никто и глазом не моргнет. В этом есть что-то, демонстрирующее свободу», — признается англичанка Никола, живущая в Риме.

Жители Апеннинского полуострова не боятся показаться уязвимыми, предоставляя полную свободу своим чувствам, и, как оказалось, не зря. Маскировка переживаний приводит к проблемам с эмоциональным и физическим здоровьем: от затруднения коммуникации с окружающими до риска ранней смерти.


6. Прислушиваются к своему организму


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© felixtm / Depositphotos, © giulioberruti / Instagram

Местное население упрямо верит, что если выйти на улицу с мокрой головой, то можно подхватить простуду, даже если за окном в разгаре лето. По этой же причине итальянцы стараются не ездить в машине с открытым окном, не жалуют вентиляторы и носят шарфы, которые считаются эффективным средством профилактики 95 % заболеваний. Знания итальянцев о своем теле помогают им отличать боль в желудке от боли в кишечнике, а не называть это общим понятием «боль в животе».







8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© Ekrulila / Pexels, © Pixabay

Для жителей Италии важна энергия, поэтому к спорту они относятся не как к вынужденному страданию, а как к удовольствию. Если это, конечно, не многочасовые изнуряющие тренировки. От них итальянцы предпочтут отказаться в пользу большей ежедневной активности: прогулок перед ужином с друзьями, подъема по лестнице, а не на эскалаторе и лифте.

  • Я переехал в Италию из Америки полтора года назад, у меня был лишний вес. За это время я потерял половину своих килограммов без походов в спортзал. Просто здесь много ходишь и еда здоровее. © Wise_Possession / Reddit

7. Вкладывают душу в то, чем занимаются


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© claudio.gangi.fastwebnet.it / Depositphotos

Приверженность этого средиземноморского народа семейственности нашла отражение и в экономике страны. Больше 85 % частных предприятий в Италии — семейные, а 66 % из них полностью управляются родственниками. Такие компании не всегда могут похвастаться высокой эффективностью, так как их возглавляют непрофессиональные управленцы. Однако для них характерна ориентация на потребителя, которая часто утрачивается в погоне за сверхприбылью. Семейству, стоящему у руля, важно не растерять доверие постоянных клиентов. Именно поэтому небольшие итальянские кафешки часто выглядят очень атмосферно, в них хочется возвращаться, чтобы снова и снова заказывать тот тающий во рту тирамису, что ты однажды здесь попробовал.







8. Не забывают об отдыхе и сне


8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать



© myper / Depositphotos

Сон днем? Какая роскошь! Однако итальянцы могут себе это позволить благодаря сиесте, которая может начаться с полудня до 13:30 и продолжаться до 14:30–16:00. В это время предприятия закрываются и сотрудники отправляются домой, чтобы не спеша поесть и вздремнуть. Никаких обедов, не отрываясь от рабочего процесса, которыми мы часто грешим.

Несмотря на такую возможность, не все итальянцы используют время сиесты, чтобы упасть в объятия Морфея. И напрасно. Польза короткого дневного сна неоднократно доказывалась: он повышает производительность, бдительность и вообще является отличным способом расслабиться и восстановить силы, тем более после вкусного обеда.


Каких из этих принципов вы придерживаетесь? Чему хотели бы поучиться у итальянцев?



Ваш специалист по путешествиям
компания "ТВА-Экспресс"
+7 (473) 250-5050
Уполномоченное агентство
TEZ TOUR в Воронеже
Полезно знать

Самые изощренные способы обмана в Египте и Тунисе

Несколько доказательств того, что Сингапур — это страна, в которой будущее уже наступило

25 отелей, которым путешественники, не сговариваясь, дали бы шестую звезду

Важные правила поведения на российских курортах

20+ блюд, которые надо попробовать за границей, чтобы по-настоящему познакомиться с местной кухней

20 доказательств того, что аэропорт — это отдельный мир со своими правилами

8 особенностей жизни итальянцев, которые так и хочется позаимствовать

Цискаридзе сравнил цены в Сочи с ценами на Мальдивах

Авиаперелеты официально признали ковид-безопасными

15+ фишек в отелях, которые цепляют покруче, чем местные достопримечательности

Лайфхак: турагенты делятся способами отдыха в Греции в условиях коронавируса

Эксперт рассказал, что ждет российских туристов на отдыхе в Дубае

20 вещей, которые лучше не делать в самолете, хотя это и не запрещено правилами

20 чудес природы, которые доказывают, что миру еще есть чем нас удивить

Что показала первая неделя после открытия Абхазии

Основные признаки, по которым жители разных стран вычисляют приезжих

Какие популярные страны сегодня безопасны для туризма по мнению европейцев?

20+ крутых фишек из разных городов, которые должны срочно появиться везде и всюду

Власти Кипра готовы оплатить расходы туристов на проживание, питание и лечение

Почему россиянам скоро вернут отдых на курортах Египта?


Присоединяйтесь к нам!